Лени не существует, это лишь оправдание-спортивный психолог
Ляззат Досымбекова, актюбинка с редкой профессией, рассказала читателям «Диапазона», что такое спортивная психология, как выбрать спортивное занятие для ребёнка и можно ли побороть лень.
Путь от Курмыша до Америки
Боксёр из Актобе Бахтияр Эюбов прославляет нашу страну в профессиональном боксе на мировом уровне. В его рейтинге 14 побед и ни одного поражения. Какой ценой достаются победы на ринге, Бахтияр Эюбов рассказал в интервью «Диапазону».
Учитель – благородная и благодарная профессия - бывший директор актюбинской школы №20 Мария Балябина
– Я родилась в Молдавии, в городе Комрат, там окончила школу, поступила в пединститут в Кишиневе. После учебы меня сразу же пригласили работать директором школы, в которой я училась. Мне тогда было чуть больше 20 лет.
Женщина, которая строит мосты
Маргарита Сайдуалиева – главный инженер строительной компании. В её подчинении почти 200 мужчин – строителей, водителей, механиков, прорабов, электриков... Этим летом предприятие, на котором она трудится, возводило в Актобе два моста. На работе главный инженер с 8 утра и допоздна, а дома дети и внуки. Мы узнали, каково чеченской снохе совмещать дом и неженскую работу.
Мастер из Мартука вырезает из дерева уникальные вещи
Вячеслав Бурцев рассказал читателям «Диапазона», как почти 40 лет он делает уникальные украшения для дома, посуду и мебель из дерева.
В Актобе убитые дороги, остановки, и много свободных людей днём - актюбинец, живущий в Германии Олег Ионас
Олег Ионас уехал на фатерлянд в 1993-м году и недавно приехал в Актобе в гости. Он рассказал «Диапазону», как живётся советским немцам в Германии и какое впечатление на него произвёл родной город. Больше всего гостя поразили толпы в магазинах, ресторанах и пивных. «Я не понял, когда и как вы зарабатываете?» – говорит он.
Из-за травмы я не мог ходить, но спрашивал врача, когда смогу качаться - глава федерации бодибилдинга и фитнеса Актобе Александр Лукин
В Актобе бодибилдинг зародился в начале 2000-х, но так и не стал популярен. Для кого-то это перебор, кто-то видит в этом красоту, но есть те, кто не мыслит без него жизни.
Он болел за культуру в Актобе и даже умер на совещании - вдова Кази Жасекенова
Год назад не стало основателя актюбинской группы «Свет» и ВИА «Актобе», организатора сотен концертов и событий в культурной жизни Актобе Кази Жасекенова. Ему было 63 года. «Диапазон» решил вспомнить, каким был человек, на котором долгое время держалась актюбинская культура и искусство.
29-летний актюбинец переплыл Босфор
Валерий Вердиш получил звание межконтинентального пловца, передаёт газета «Диапазон».
Мастер из Мартука плетёт из лозы кресла и корзины
Виталий Зубков рассказал читателям «Диапазона», как мартукскому электромонтёру покорилась дикая ива.
На велосипеде по Актобе ездить опасно. Но это путь к счастью и здоровью
Все больше людей в мире пересаживаются с машин на велосипеды. В Актобе тоже велосипедистов становится всё больше, хотя инфраструктура города не выдерживает никакой критики. Александр Калинин рассказал «Диапазону», легко ли быть велосипедистом в Актобе.
Актюбинка поднялась на Эльбрус и примерила там вечернее платье
Что ждёт тех, кто решил преодолеть путь в 5 642 метра и покорить Эльбрус, узнавал «Диапазон» у Елены Никулиной. Врач и мама двоих детей тренируется по два раза день и переплывает водохранилище.
Я получал кайф от ночного радиоэфира - Сергей Мануковский
На 62-м году жизни скончался ведущий радио «Рифма», первой актюбинской независимой музыкальной радиостанции.
10-летняя актюбинка снялась в фильме про Астану
Актюбинка Аяна Муратова вместе с Александром Балуевым сыграла в фильме о фантастических приключениях в Целинограде 60-х годов. О том, что творилось на съёмочной площадке, Аяна рассказала корреспонденту «Диапазона».
Художники из разных стран и городов рисовали Актобе
32 картины передали художники в фонд музея искусств. С 30 мая по 6 июля в Актюбинском областном музее искусств проходил международный симпозиум живописи.
Три мамы с дочками из Актобе стали королевами красоты и поедут в Китай
На прошлой неделе в Астане прошёл международный фестиваль красоты, моды и таланта «ASIA BEAUTY ART 2018».
В своё время игрокам не заплатили и выгнали, теперь они просят сумму в 10 раз больше - Самат Смаков
Один из самых известных казахстанских футболистов Самат Смаков, которого признали живой легендой ФК «Актобе», уже полгода возглавляет актюбинский клуб в должности гендиректора. Он рассказал «Диапазону», каково быть руководителем клуба после долгой игры на поле и как собираются решить проблему с долгами перед футболистами.
Забрали паспорт, рылись в сумках. Актюбинку заперли в полиции аэропорта в Иордании
Девушка из Бадамши оказалась запертой с другими иностранками в полиции аэропорта в Иордании. Её перепутали с девушкой для эскорта и не впустили в страну.
Мне каждая семья западает в душу - волонтёр Екатерина Голотина
Волонтёр Екатерина Голотина воспитывает двух детей, работает водителем такси, при этом активная девушка ищет пропавших актюбинцев, помогает нуждающимся найти жильё и работу, борется за жизнь больных детей вместе с их родителями.
Как журналист «Диапазона» в Долине замков побывала
Краткий обзор путешествия к знаменитому природному памятнику – Чарынскому каньону.
Врачи отдавали свою кровь и делали операции в юртах
Врач Серик Адилханов за 20 лет в отпуске был 2 раза. Сколько за это время перелил своей крови больным, он не помнит.
Последние комментарии
Президент оценил работу Сапарбаева
Народный репортер. Банки объединили, очереди гигантские
Мать привязала и задушила 9-летнего сына
Народный репортер. Банки объединили, очереди гигантские
Народный репортер. Банки объединили, очереди гигантские